+30 211 4031970
info@athenslung.gr
Πρατίνου 15, Αθήνα - Παγκράτι, 11634
  • Follow us:

Το φυσιολογικό αναπνευστικό σύστημα

  • Για να μπορέσουμε να κατανοήσουμε τις διάφορες αναπνευστικές παθήσεις και να διατηρήσουμε υγειές το αναπνευστικό μας σύστημα, θα πρέπει να είμαστε εξοικειωμένοι με την κατασκευή και λειτουργία του αναπνευστικού μας συστήματος.
  • Το αναπνευστικό σύστημα έχει ως κύριο σκοπό τη δέσμευση και μεταφορά του οξυγονου από το περιβάλλον σε όλα τα όργανα του ανθρώπινου σώματος. Η καλή λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος είναι απαραίτητη για την ευόδωση όλων των λειτουργιών του ανθρώπινου σώματος και τη διατήρηση της ζωής.
  • Το αναπνευστικό σύστημα χωρίζεται αδρά σε ανώτερο και κατώτερο.

 

Το ανώτερο αναπνευστικό σύστημα

  • Το ανώτερο αναπνευστικό σύστημα αποτελείται από τους λεγόμενους «ανώτερους αεραγωγούς» που είναι η μύτη το στόμα, ο φάρυγγας και ο λάρυγγας και έχει ως κύριο σκοπό τη μεταφορά του οξυγόνου από το περιβάλλον στους πνεύμονες.
  • Μπορούμε να αναπνέουμε είτε μέσω της μύτης, είτε μέσω του στόματος.
  • Η μύτη είναι η προτιμότερη οδός διότι αποτελεί καλύτερο φίλτρο του ατμοσφαιρικού αέρα που μειώνει την ποσότητα ερεθιστικών/τοξικών παραγόντων που ειπνέουμε. Ταυτόχρονα, η μύτη θερμαίνει και ενυδατώνει τον αέρα εισπνέουμε.
  • Υπό φυσιολογικές συνθήκες η αναπνοή από το στόμα χρειάζεται μόνο κατά την άσκηση όταν η ποσότητα του οξυγόνου που χρειαζόμαστε είναι πολύ μεγαλύτερη σε σχεσή με την ηρεμία.
  • Μετά τη μύτη και το στόμα ο αέρας περνάει κατά σειρά στον φάρυγγα, στον λάρυγγα και τελικά στο κατώτερο αναπνευστικό σύστημα.

 

Το κατώτερο αναπνευστικό σύστημα

αναπνευστικόο

  • Το κατώτερο αναπνευστικό μας σύστημα βρίσκεται μέσα στο θώρακα.
  • Η τραχεία είναι το πρώτο μέρος του κατώτερου μας αναπνευστικού συστήματος. Πρόκειται για τον κεντρικό μας αεραγωγό και έχει σχήμα μακρόστενου σωλήνα. Η τραχεία με τη σειρά της κατευθύνει τον αέρα στους βρόχγους.
  • Η επιγλωττιδα βρίσκεται πάνω από την είσοδο της τραχείας και εμποδίζει την είσοδο τροφής ή υγρών στο κατώτερο αναπνευστικό σύστημα.
  • Οι βρόγχοι είναι μικρότεροι αεραγωγοί που διακλαδίζονται πολλές φορές μέσα στους πνέυμονες και εξυπηρετούν τη μεταφορά οξυγόνου στις κυψελίδες.
  • Οι κυψελίδες είναι η τελική κατάληξη των αεραγωγών μας. Πρόκειται για μικροσκοπικές σακκοειδείς δομές που βρίσκονται βαθιά μέσα στους πνέυμονες και περιβάλλονται από ένα δίκτυο αιμοφόρων αγγείων.
  • Στο επίπεδο των κυψελίδων, το οξυγόνο που εισπνέουμε περνάει από του αεραγώγους στο αίμα για να οξυγονώσει την αιμοσφαιρίνη των ερυθρών μας αιμοσφαιρίων.
  • Τέλος, το οξυγόνο δεσμευμένο πλέον στα ερυθρά αιμοσφάιρια μεταφέρεται στην καρδιά η οποία αναλαμβάνει να το στείλει σε όλα τα μέρη του ανθρώπινου σώματος.
  • Το διοξείδιο του άνθρακα παράγεται στο ανθρώπινο σώμα με τις ενεργειακές κάυσεις του οργανισμού μας και είναι τοξικό για τον οργανισμό. Οι πνέυμονες αναλαμβάνουν την αποβολή του διοξείδιου του άνθρακα στο περιβάλλον μέσω της εκπνοής. Το διοξείδιο του άνθρακα ακολουθεί την αντίθετη πορεία από το οξυγόνο: φτάνει στις κυψελίδες του πνεύμονα μέσω του αίματος και διαμέσου των  αεραγωγών αποβάλλεται στο περιβάλλον από τη μύτη και το στόμα.

 

Οι αναπνευστικοί μύες

αναπνευστικόοο

  • Το διάφραγμα είναι ο κύριος αναπνευστικός μας μυς ο οποίος είναι αρκετά ισχυρός και ακούραστος ώστε να εργάζεται ακατάπαυστα καθ’όλη τη διάρκεια της ζωής μας.
  • Το διάφραγμα χωρίζει τον θώρακα από την κοιλιακή χώρα.
  • Για να εισπνεύσουμε αέρα, το διάφραγμα πρέπει να συσπασθεί και να μετακινηθεί προς τα κάτω. Η κίνηση αυτή του διαφράγματος σπρώχνει την κοιλία προς τα κάτω και επιτρέπει στον θώρακα και του πνεύμονες μας να διογκωθούν. Με αυτό τον τρόπο μπορούμε να εισπνέυσουμε οξυγόνο.
  • Η εκπνοή είναι μια παθητική κίνηση (δεν καταβάλουμε προσπάθεια για να εκπνέυσουμε) κατά την οποία το διάφραγμα χαλαρώνει και οι πνεύμονες μας επανέρχονται στο προηγούμενο τους μέγεθος. Αυτό προκαλεί έξοδο αέρα από τους πνεύμονες στο περιβάλλον και αποβολή του διοξειδίου του άνθρακα.
  • Οι υπόλοιποι αναπνευστικοί μύες βρίσκονται ανάμεσα στις πλευρές του θώρακα και στον αυχένα. Πρόκειται για βοηθητικούς μύες που επιστρατεύονται κατά την έντονη άσκης ή αναπνευστικές παθήσεις για να βοηθήσουν το έργο του διαφράγματος.

αναπνευστικοοο